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Lentilles vertes de France LE BON SEMEUR, étui 500g

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Description

  • Lentilles Vertes de France

  • Dénomination légale : Lentilles vertes France- Le Bon Semeur - Etui 500gr

    Poids net: 500 g

Composition et origine

  • Lentilles Vertes de France

    Présence possible de céréales contenant du gluten

  • Valeurs énergetiques
    1392 kJ | 330 kcal
    Matières grasses
    1.5 g
    Dont Acides gras saturés
    0.3 g
    Glucides
    45 g
    Dont sucres
    1.3 g
    Fibres alimentaires
    15 g
    Protéines
    24.1 g
    Sel
    0.01 g
    Fer
    6.3 mg
    Magnésium
    97 mg

Conseils

  • 60g de lentilles crues par personne. Triage et trempage inutiles. Rinçage à l'eau froide. Cuisson à la casserole : mettre les lentilles dans 4 fois leur volume d'eau froide. Après ébullition, laisser cuire environ 25-30 min. A la casserole : Mettre les lentilles dans 4 fois leur volume d'eau froide. Après ébullition, laisser cuire environ 25 à 30 minutes A l'autocuiseur : mettre les lentilles dans 2 fois leur volume d'eau froide. Après mise en rotation de la soupape, faire cuire à feu doux environ 7 à 10 minutes.

  • SAS TRESCARTE

    4 ROUTE DE LA LENTILLE

    43320

    LOUDES

    France

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