Graines de chia, Le bio de manon, BIO, 250gr

Les graines de chia peuvent se manger entières incorporé dans vos yahourts, céréales, salades, boissons ou dessert. idéalement pour le petit déjeuner il est bon de les laisser gonfler dans un bol de lait ou d'eau dans le réfrigirateur toutes la nuit. On peutégalement les utiliser sous forme de farine pour préparer des galettes, des biscuits ou du pain.

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